Re: allenarsi a esaurimento seve?
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- Subject: Re: allenarsi a esaurimento seve?
- From: vincent
- Data: Sun, 6 Jul 2008 01:59:56 +0200
- Newsgroups: it.sport.palestra
Mi pare ovvio che, non essendoci esaurimento muscolare, non si
verifica alcun esaurimento dell'ATP e tantomeno delle riserve di
glicogeno, di conseguenza non si verificano neppure microlacerazioni
delle fibre bianche. In poche parole non allenarsi ad esaurimento mi
pare una perdita di tempo.
