Re: Arrivata oggi la glutammina... :-)
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- Subject: Re: Arrivata oggi la glutammina... :-)
- From: Bestbody.it
- Data: Sat, 05 Jul 2008 01:58:23 +0200
- Newsgroups: it.sport.palestra
Manga ha scritto:
> Inizio da stasera, dopo l'allenamento. Che ne dite di 15 g al giorno? 10
> dopo l'allenamento, 5 prima di dormire. Divisi in tre dosi nei giorni in cui
> non mi alleno, magari (ma come la gestisco nei confronti dell'attivitā
> aerobica)?
> Qualsiasi dritta č bene accetta. :-)
>
> Manga
colazione e pre nanna