Re: [ot] per maxmax che è il nostro idolo e obbiettivo..
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- Subject: Re: [ot] per maxmax che è il nostro idolo e obbiettivo..
- From: RickRD
- Data: Wed, 08 Oct 2008 00:37:25 +0200
- Newsgroups: it.hobby.motociclismo
Tue, 07 Oct 2008 15:01:49 GMT,
N1 scrisse:
>per far lavorare bene il muscolo hai bisogno di 1 minuto e mezzo tra una
>serie e l'altra.
Non essere cosi' categorico, i tempi di recupero variano molto ma
secondo del tipo di allenamento che si vuole fare.
Ciao