Re: mal di gola cronico

cih ha scritto:

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> dimenticavo: che mi dici dell'erisimo?
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Sì, l'erisimo va bene, purchè senza esagerare, anche se tieni conto che
il maggior vantaggio lo dà la semplice acqua tiepida della tisana,
piuttosto che l'erba in sè.

Per quanto concerne l'aria condizionata, mi sa che è quello il bandolo
della matassa.
Ti parlavo di preferire ambienti salubri proprio perchè gli ambienti
climatizzati sono spesso ricettacoli di batteri per le nostre vie
respiratorie dal momento che la manutenzione dei climatizzatori spesso
viene ignorata (andrebbe fatta 2 volte all'anno, con pulizia "efficace"
dei filtri).
Meglio è, per evitare problemi, un buon ventilatore a soffitto, con
regime di giri al minimo  e flusso direzionato verso l'alto, che smuova
comunque l'aria contribuendo ad asciugare il sudore sulla pelle;
ovviamente, il ventilatore non va mai puntato direttamente sulla persona.
Personalmente è la soluzione che prediligo, pur essendo un tipo che suda
molto.

In auto, se il climatizzatore è stato correttamente manotenuto, l'aria
climatizzata va indirizzata ai piedi; inoltre bisogna spegnere
l'impianto 3-4 minuti prima di spegnere il motore.